第一百六十一章 毅力惊人 (第3/5页)

医之术来说，就是把自己置身到一个新的天地里，在这个天地里，不受任何外界的干扰，唯有一颗心，能够被你掌控发，只有掌控住自己的心得人，才能够有所成，不然一蹴而就，只会让你有朝一日，还是跌落下来。、

    “注意呼吸，一呼三次吸气……”段晨说道，关于打坐，最主要的就是心境，而心境在很大程度上，影响的主要因素就在呼吸上，呼吸的频率直接使得心境十分能够稳定，打坐原本就是身不动，而要让心定的方式，如果心无法安定，那么打坐也就失去了意义。

    “呼……”娜儿没有说话，而是照着段晨所说的，改变呼吸的方式，一次呼气，然后三次吸气，这个过程，很是不舒服，但是娜儿没有方式，只会努力的去适应，可以说，学习的态度相当的好。

    时间在不断地流逝，静悄悄的流逝，在黑暗的房间里，洒下来几点月色，铺展开来，使得两人都是十分美好。

    “娜儿……”当段晨感受到，天地的气息变化，在向上升腾的时候，便是意识到天亮了，他睁开眼的时候，看到还在打坐中的娜儿，以打坐的方式睡觉，这对于初学者，可是一件不容易的事情，但是他看到了娜儿，竟是坚持到了最后，对于段晨来说，这是相当的出色的，看来自己还真是小看了哪儿了。

    “段晨哥哥……”一样也是随后睁开眼来的娜儿，睡眼惺忪的看向坐在自己面前的段晨，脸上却是有点恍惚的笑着，经过一夜的打坐，对于娜儿来说，尽管心里一直想着段晨，但是还是体力不支了，打坐的消耗，比之躺在床上更为的快速，此刻，娜儿便是脸色惨白，完全打不起精神来了。

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