第88章 (第2/3页)

会失去平衡，栽进泥里,沙袋被水浸湿，重量直接翻倍。

    第一个训练项目要求高爆发力和速度，负重六十斤横跨600米泥潭，

    其间越过矮墙,高墙，独木桥,跳台，主要考验军校生的耐力和心理素质。

    第二个项目是倒刺地桩网,长400米,宽25米，同时水位不变，学生卧倒时,胸口被淹没，上半身需要保持一个抬起的姿势，避免呛水。

    但金属网挂满倒刺，很容易就挂住训练服。

    加之浸满水的沙袋,一系列训练光是听着就腿软。

    程怀微将沙袋抗在肩膀上，开始时沙袋基本没有碰水,矮墙高1.2米，宽一米。

    只能单手抗沙袋,用另一只手攀登，仅仅借助一条手臂的力量将身体和负重全部托上去，同时双腿用力辅助。

    饶是程怀微近几个月训练强度很高，也感到吃力，身体素质的提升不是一朝一夕就能达到的。

    她训练的时间还是太短了。

    攀过第一个矮墙后，一名军校生从上方跳下来，身体爆发力远远超出她。

    落地时重心很稳，三袋同样没有沾水的沙袋抗在肩上，动作灵活，两人很快拉出些距离。

    紧接着姜锦也从上面跳下来

    边走边道

    ＂莫格，体能a 。＂

    程怀微吸口气，捡起中途掉落的一袋沙子。

    军校生有身高要求，能加入的身高都不低，

    但以程怀微现在两米多的身体，训练多多少少会受到影响。

    她需要更多，更专项的训练，提升对身体的控制力，才能发挥身高的优势。

    不然就会像现在这样，四肢不够协调，重心不稳。

    程怀微调整好沙袋位置后，明显感